スタッフ紹介 道場所在地 稽古カリキュラム ・一般クラス ・専門クラス ・少年少女空手道教室 塾生募集
組手や乱取りを中心に打撃と組技の総合的な技術を確立するクラスです。 対人稽古や自由組手を多くこなし、技への反応力を養っていきます。 基本が出来ていれば白帯でも参加可能ですが、 全員北斗旗ルールの稽古を行います。 日によっては、最初から最後まで組手を行ったり 補強運動を行うこともあり、ハードなクラスです。
●稽古内容●
上段へのコンビネーションを中心に、想定される様々な攻防の反応の練習を繰り返し行います。
投げ技の打込み後、肘膝の基本である首相撲や組技の乱取りを行います。
その場でフットワークを使いながら、様々なコンビネーションを繰り返し行います。
打撃系の技を中心に投げ技、寝技も含めた自由組手を行います。スーパーセーフを着用しての組手は大会前のみで、普段はマススパーリングに止めております。
柔道や柔術で使われる抑込みや締め・関節技等を基本的な事から指導していきます。
組技系の技や寝技を制限なく行い、突き蹴りも入れながら総合的な自由組手を行います。
